青藏高原雅鲁藏布大峡谷位于中国西藏雅鲁藏布江下游，是全世界最长最深最窄的大峡谷，也是众多探险爱好者的心头好。雅鲁藏布江大峡谷、雅鲁藏布江、墨脱、南迦巴瓦峰、加拉白垒峰、古波密王朝遗址、卡钦冰川等等，每一个地方都诱惑着骨灰级户外运动爱好者前往。重庆中青旅小编这就来送上一篇雅鲁藏布大峡谷徒步旅游攻略，其中有四条徒步路线以及注意事项，一起来看看吧~
雅鲁藏布大峡谷最佳旅行时间是5--10月，最佳徒步时间：6月初—10月中旬，这是能够徒步雅鲁藏布江大峡谷的时间，10月以后由于大雪，墨脱会封山至来年6月，无法进出。4月和10月是进入墨脱的最好季节，这两个月里在大峡谷一带雨水较少，无塌方、泥石流的危险。而6月至8月的雨季中，进出墨脱的一些小路却是危机四伏。
雅鲁藏布大峡谷徒步路线
第一条路线，雅鲁藏布大峡谷传统线路：米林县派区—多雄拉山口—拿格—汗密—马尼翁—背崩。这是一条传统的大道，也是一条从喜马拉雅山北坡高原上到大峡谷下游河谷的道路。通常行走的时间需要3天,中间还要翻越海拔4200米左右的多雄拉山口,过山口经拿格到汗密、马尼翁则是一路下坡。其中,汗密以下的老虎嘴一带,山路悬在陡崖上,十分险峻难行。从马尼翁走过钢架铁索吊桥,到达对岸的背崩区,海拔已降到700米左右。
第二条路线，派乡－松林口－多友邻拉山－汗密－背崩－墨脱－旁辛－扎曲－排龙。
第三条路线，雅鲁藏布江全程路线，从波密到波密，是一个环线。波密—旁辛乡—加热萨乡—甘代乡—八玉—扎曲—西兴拉山口—白马狗熊—加拉—派乡—多雄拉山口—拉格—汗密—背崩—墨脱—马迪—108K—波密，需要45天左右。
第四条路线，排龙（也叫帕隆）—沿帕隆藏布江下行3天左右—扎曲—过索桥至达波—八玉村—鲁古村—甘代—加热萨—墨脱
这条线路，算是雅鲁藏布大峡谷徒步线路中较为成熟的一条，从排龙到扎曲的道路被称为“骡马大道”，比较好走。扎曲是帕隆藏布江与雅鲁藏布江的交汇处。到达达波后，要穿越原始森林、山梁，3天后就可到八玉村。
必备装备
睡袋、防水布、雨衣、一件可以御寒的大衣、长裤、毛衣、袜子、高腰解放鞋、绑腿、太阳镜、防晒霜、GPS（卫星定位系统）、帽子、方便使用的小刀、针线、手电、镜子、打火机、洗漱用具、地图册、笔和本、压缩干粮、水、防水袋、胶带。
药品：云南白药、肠胃药品、感冒药品（这两种药品如果可能的话请尽可能多准备，目前大峡谷区域还处于缺医少药的状态）、防虫药、蛇药、红景天、西洋参等。
旅行装备
1.解放鞋防滑效果不错，但是要保持鞋内干燥。
2.前往墨脱的路上很难找到合适露宿的地方，所以帐篷没有太多实用价值，但是睡袋比较有实用价值，至少可以保证卫生。
3.绑腿是必需的，因为途中蚂蝗、毒蛇和毒虫非常多，而且见缝插针。所以本条路线不推荐穿短衣短裤。
4.当地的太阳照射强度比较大，所以对皮肤的防护措施非常重要，太阳帽、太阳镜和防晒霜必不可少。
5.防雨的装备必不可少，因为途中要经过许多必须从下面经过的瀑布；同时夜晚大峡谷地区比较寒冷，防寒的衣物亦不可少。
徒步注意事项
1、山洪、山体滑坡，都不能小觑，徒步遇到雨天一定要小心这两种情况的发生，发现流水湍急，混浊及夹杂沙泥时，是山洪来临之先兆，应迅速远离河道；斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出时，显示斜坡内的水份已饱和，斜坡之中段或顶部有裂纹或有新形成的梯级状，露出新鲜的泥土，都是山泥倾泻的先兆，应尽快远离这些斜坡。如发生意外，应立刻通知有关部门准备适当工具进行救援。
2、要带好地图、指南针、水、食物、头灯、手电筒、雨具、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等，大峡谷非常多蚂蟥，要非常注意， 穿长裤，扎紧裤脚，因为蚂蟥是无孔不入的。裸露的地方要涂抹防蚊剂或防扩油膏。除了各种动物，大峡谷里的植物也是不容小觑，漆树、两面针、火麻草等，都会伤害皮肤，所以一定不要裸露皮肤在外面。野菇/野果不要随便吃，以免中毒。
以上就是重庆中青旅小编为大家带来的雅鲁藏布大峡谷徒步旅游攻略，到这里徒步旅行是一件非常危险的事，建议没有超强的身体素质和心理素质最好还是不要轻易前往，就算要去也要做好万全准备，一定要牢记安全最重要。
以上就是重庆中青旅小编为大家带来的雅鲁藏布大峡谷徒步旅游攻略，到这里徒步旅行是一件非常危险的事，建议没有超强的身体素质和心理素质最好还是不要轻易前往，就算要去也要做好万全准备，一定要牢记安全最重要。
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