宁夏，一片神奇美丽，祥和包容的土地，这里既有广袤苍凉的原始风貌，又有山清水秀的自然风光，悠久的历史融汇多元的文化，形成了宁夏独特的宁夏旅游资源，这里，被称为中国旅游的微缩盆景。越来越多的外地游客从全国各地来到宁夏，感受宁夏与众不同的西部风光，那么，去宁夏旅游需要带什么呢？宁夏旅游注意事项有哪些呢？和重庆青年旅行社的小编一起来看看下面这篇宁夏旅游指南，来详细了解下吧~
去宁夏旅游需要带什么
来宁夏旅游和在其他省市一样必带品你自己跟据个人的需求而定。但是小编建议去宁夏旅游的朋友，应该提前做好这些准备，带齐以下这些物品：
1、秋冬季节到宁夏，最好带便于穿脱的外套式御寒服，以免感冒。特别是冬季去宁夏一定要带羽绒服等厚衣服，宁夏昼夜温差大，北方城市室内外也温差很大，所以要注意保暖。
2、墨镜，宁夏紫外线辐射强，白天日光照射强烈，如果在旅游和开车的时候在强光下用眼过度对眼睛有损害，所以要注意保护好眼睛。
3、防晒霜，保湿霜等护肤品是女士必备的，男士建议也准备些护肤品，春季风寒刺骨、气候干燥，最好做足皮肤的防护工作，保护好自己的皮肤。
4、口罩、耳罩、围巾、帽子最好都备上，尤其是冬季，很多南方游客不一定能适应北方室外的寒冷，另外宁夏春季风多，沙尘比较重，口罩帽子能有效防护。特别是宁夏沙漠的风速可达六级，在沙漠行走须备防风眼镜。
5、保温杯，西北天气干燥，随时为孩子准备保温杯和温水，担心水土不服的朋友可以选择和纯净水。在沙漠游玩的过程中，嘴巴鼻子难免会存留一些沙土，可以用清水漱口。
宁夏旅游注意事项
1、一定要入乡随俗，到宁夏回族自治区旅游，一定要尊重当地人的风俗习惯，忌讳在回民面前吃猪肉，去参观清真寺时一定不要大声喧哗，不要打扰回民做礼拜，不要不经允许拍摄他人。
2、宁夏有两处沙漠区：一为沙坡头腾格里沙漠区；另一为贺兰山之西阿拉善左旗的骆驼之乡。游客可在此骑骆驼游沙漠，但是须注意骆驼自平地起立时多先立后腿，再起前腿，游客在骆驼背上容易发生前仰后翻的危险。
3、欲在黄河漂筏，可到中卫沙坡头。黄河进入中卫平原地段，水流平缓，最适宜乘羊皮筏在黄河作半天漂流游乐。乘羊皮筏漂流有一定的危险性系数，一定要穿好救生衣，听从船夫的指挥。
4、宁夏地势较高，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，初到宁夏可能会有头晕、心跳快、气短、气喘等高山病的反映，因此，来宁夏的时候最好带一些防护药品。
5、宁夏气候干燥，有时游人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤干裂等症状，因此，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡士林或者润肤膏等。同时注意多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果。
6、宁夏地区民用饮用水大多为地下水，水质硬度较高，如果到宁夏，开始可能会胃肠、皮肤不适应，因此，胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人，应携带理气、抗过敏药物备用。
7、最好不要在旅游行程中暴食暴饮。有的旅游者看见好吃的就暴食暴饮，没有好吃的便不吃，这种做法比较极端，对自身健康伤害极大，注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯才能愉快的享受旅程。
8、沙漠旅游，最好选择春季或者秋季，冬季的西北太过寒冷，而且林木大多凋零，很多景点都不开放，炎热的夏季去沙漠又是活生生的人肉烧烤，选择在多云的阴天去沙漠其实是最为明智的。
9、宁夏很多出租车不按打表价格，随意加价，遇到这种情况可以不用理会他们，坚持要求按打表价格付车费，或者如果有相熟的人问好不打表的优惠价格，直接跟出租车司机开价，起码不会被坑到。如果遇到漫天要价的司机，记住一定要发票，并且可以对他进行投诉。
10、应该具备一定的个人防护意识，不要随便与不认识不了解的人轻易深交，避免受骗上当。重要文件或贵重物品请随身携带，谨防失窃和隐私的泄漏。 出门在外，不论是去宁夏还是去其他地方，保护自身人身财产安全都是需要放在首位。
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