【夏天戏水常识】夏季玩水注意事项_这些玩水误区不应该有!

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【夏天戏水常识】夏季玩水注意事项_这些玩水误区不应该有!
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夏天不玩水,都不叫过了夏天。炎炎夏日,最想做的事情就是——跳进水中!可以玩水是国内外海岛游如今如此受欢迎的原因之一,水下是另外一个空间,进入水中,你的世界将变得更加开阔。国内外知名海滩、水世界如此之多,一到夏天都是人潮涌动,但玩水可不止海边游个泳,国内外沙滩上拍个照这么简单。在水中玩到极致,你会爱上夏天。玩水虽然是一件非常开心的事情,但是在开心的同时还需要注意安全,不能掉以轻心。下面跟着重庆中国青年旅行社的小编一起来看看夏天戏水常识,了解一下夏季玩水注意事项有哪些,哪些玩水误区不应该有!

夏季玩水注意事项
1、夏天戏水,一般来说患有心脏病、肺结核、中耳炎、高血压等疾病的人不适合下水。此外,为他人健康着想,患有传染病者也不适合到公众场合戏水。
2、玩水前不要吃得太饱,太油腻,最好是饭后一小时下水。也不能空着肚子游水,尤其晨泳,否则容易造成头晕、疲劳、四肢无力,甚至抽筋。
3、疲劳时应稍作休息再下水,抽筋则要立即上岸。喝酒后也不宜戏水。
4、戏水前要适当做些热身运动。例如做做压脚、伸腰、活动一下脚踝。
5、戏水最好是结伴而行。多一个人多一份照顾,比单独行动安全得多。入水前应预冲一些水,让体表适应水温有个缓冲区。
6、遵守水上乐园或泳场的规则。在人多的池中尽量不要潜泳;青少年尽量克制自己顽皮的一面,不要追逐打闹,互相骑背。
7、初学者勿进深水区戏水,一旦发生意外应举手呼救;在海滩戏水时最好穿鲜艳的泳装,以方便出事时得到救援。
8、戏水后应及时冲洗身体,擦干,以防感冒。
9、耳朵进水后,可以采取侧头单脚跳的方法:哪一只耳朵入水,就把头偏向哪边,用哪边脚跳。回家稍作休息再进食或进行其他活动。
10、如果是在室外玩水,如海边、室外泳池、室外水上乐园等,一定要做好防晒工作,最好选阳光不太强烈的时段玩水。

玩水误区
看完上面的夏天戏水常识,接下来看看夏季玩水误区有哪些?
1、人越多越安全:人越多越激动胆子越大,量力而游;一个人游泳时安全意识最强。
2、浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水。
3、水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。
4、浪小就安全:风刮起的小浪在逆风游泳时容易引起呛水,顺浪游泳最舒服。
5、浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。
6、气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。
7、有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时抓绳索别抓浮球。
8、游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。
9、水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。
10、会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,不要做英雄。
11、下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河视实际情况。
12、鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。
13、游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。

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