拉萨市是西藏自治区的一座城市，位于西藏的中部稍偏东南的位置处，属于平原，但是是在海拔最高的地方，也是世界上海拔最高的城市其中之一。拉萨被誉为“世界屋脊”“雪域天堂”，有着神圣与唯美的自然风光和人文景观，更是让人情不自禁的爱上这里，但却具体说不出什么理由。拉萨是令全世界爱好旅行的人们向往的神秘高原，这里的一切都无法让人忽略。由于这里海拔高，因此会使许多担心自身身体健康的人望而止步。但是了解了重庆中国青旅的小编为大家带来了这些拉萨旅行小贴士后，你就可以尽情的享受美丽的拉萨风光了！快来了解下去拉萨旅游需要注意些什么吧！
1、因为拉萨处于高原地带，难免会有一些游客在旅行时产生高原反应，建议大家在旅行前多多参与有氧运动，提高自身素质，并准备一些药物，做好应对高原反应的准备。到拉萨的高原反应一般不会特别强，但是有准备去拉萨周边的冰川、湖泊、珠峰大本营等地的朋友一定要在拉萨完全适应下来才前往，毕竟高反是很严重的事情，可能会有生命危险。
2、拉萨贡嘎机场到达拉萨市内的交通，拉萨和贡嘎机场之间相距65公里左右，拉萨机场比较小，所以在到达拉萨贡嘎机场后可以直接在机场门口乘坐机场大巴至拉萨市内，终点是拉萨民航局，票价30元/人。
3、身份证一定要带好，到拉萨旅游，很多地方都需要刷身份证才能进，或者你需要有可以证明身份的证件，比如居住证、身份证复印件、护照等。
4、夏秋季节是去拉萨旅行的最佳时节，这个时候温度也是最合适不过的，而且这时候路况也比较好，去纳木错等地方旅行也很安全。另外这个时候当地节日很多，可以与藏族人民一同参与其中，更好的领略藏域风情。
5、无论是哪个季节去拉萨，在旅行前都要携带好墨镜和遮阳帽，润唇膏等防晒用品，也尽量不要穿短袖短裤。众所周知拉萨的太阳辐射很强烈，紫外线也很强。
6、前往拉萨旅游，建议朋友们自己准备两个药盒，一大一小，大的放进行囊里，小的随身携带，以免遇到紧急情况，感冒药、葡萄糖的物品记得随身携带。
7、拉萨是藏区，如果在旅行途中遇到狗或牧犬，请不要去招惹它们，它们往往会对陌生人疯狂追咬。
8、在去拉萨旅游的时候，如果需要，可以携带氧气瓶，并且要注意在旅行途中保存体力，合理安排休息和游览时间。
9、在高原不要暴饮暴食，合理膳食，多吃水果蔬菜和富含维生素的食物，这样也能够更好的适应高原环境。
10、拉萨天气一般都比较晴朗，但是早晚温差变化比较大，带一些较厚的衣物也是很有必要的，一定不能感冒了。
11、去拉萨旅游时，自己不了解的景区不要随意进入，一切以自身安全为主，平时也尽量结伴而行，少数民族地区，安全需要特别注意。
12、去拉萨旅游，在布达拉宫检票后禁止拍照，哲蚌寺有部分殿堂可以拍照，但要支付一定费用。大昭寺的大殿里也是禁止拍照的，但在二楼平台可以拍。
13、去拉萨旅游还有一些其他的藏族宗教信仰，生活风俗，禁忌等问题，希望大家可以提前做些了解，并且在旅行时最好也不要谈论民族问题和政治问题。
14、拉萨街头、景区里都有很多武警在执勤，一般在晚上8点左右收班，行程中不要特意给这些人拍照，毕竟是别人的工作，尊重别人还是很重要的。
15、在拉萨旅游时，如果要买旅行纪念品，大都是可以讲价的，但建议去正规超市购买，假货也是较多存在的，耗牛肉、金饰等等都需要好生去分辨分辨。
以上就是重庆中国青旅的小编为大家带来的拉萨旅行小贴士，看完之后你了解到了去拉萨旅游需要注意些什么了没？到拉萨旅游，需要注意的方面还是比较多的，出行前记得要做好充足的准备哦！现在的你是不是已经厌倦了紧张的都市生活，那么就抛开一切，到拉萨来一次轻松愉快的心灵旅程吧！
重庆到拉萨旅游http://www.cqtrvl.com/xianlu/lasa
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