涪陵 - 激情燃烧的岁月
清晨，易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生太业。迎着徐徐江风，跟随我们来一场关于阴阳两仪的运动，呼吸吐纳元气，感受万物化生的过程。
上午，涪陵 816 核工程遗址 - 国家级工业遗产
隐藏在涪陵武陵山脉中的秘密项目，816 地下核工程是目前已知世界上最大的人工军事洞体工程。50多年前，国家紧急征调 6 万余名建设者来到乌江岸边，人烟稀少的金子山，开始了 一项绝密的工程建设。816工程建设，其开始便作为当年国家高度保密的军事工程进行管理。 由于国际形势变化，“816 工程”还未完成便被封闭了起来，始终没有正式投入过生产。直到1984 年接到停建指示时，已完成 85%的建筑工程、60%的安装工程，总投资在当年达7.46 亿元。现在，做为中国唯一解密的核反应堆——816 核工程洞体部分区域已经开放，请跟随我们一起探寻这个核军洞体部分工程的渊源故事和背后蕴含的家国情怀。
傍晚，史诗般的大型实景演出：烽烟三国（VIP 座）
这是一场大型山水实景演出。以三峡港湾为舞台，以三国文化为主题，以忠义精神为灵魂的文化盛宴。演出内容包括马背战、灯光和?上特效、3D 全息投影和焰火，如梦似幻。

巫山 – 与神女共饮山河
晨曦徐徐拉开帷幕，又一个绚丽多彩早晨，带着清新温馨降临人间。您可以继续感受 - 太极生两仪者，太极寂然不动，本无形象，唯为清净光明之体，此为无生之理性。您还可观涛涛江水，聆听两岸鸟鸣，品?杯浓浓的咖啡，再来点精心制作的糕点，静幽舒！
上午，船过瞿塘峡
下午，登高揽胜篇（巫山神女天路）或 悠闲亲水篇（小三峡），您可以 A、B 项选其一
（A） 巫山神女天路——与神女峰隔江相望，赏美丽峡谷风光，饱览巫峡、亲近神女，与神女共饮江河，体验巫山云雨的绝佳之地。
（B）小三峡——巫山小三峡是龙门峡、巴雾峡、滴翠峡总称，峡谷内不仅有青山奇峰， 更有留存千古的巴人悬棺、船棺和古寨等历史遗迹。两山对峙，两侧峭壁如削，蔚为壮观！

宜昌 – 世纪工程
晨曦，江雾渐渐散了，东方的天有了点红光，旁边的云，也被染上了微微的粉红，慢慢的太阳探出了头，一点点的露出来，新的一天开启了。您可以继续探索太极的奥妙，一为无；二为阴阳两分而合和；三为生生之源；四为有序运动；五在时间表现为无时不在，在空间上表现为无处不在；六位于形而上却体现在形而下。
上午，国之重器篇 ☆ 三峡?坝 & 专家讲解
长江上的钢铁长城，国之重器“三峡大坝”， 特邀专家为您解读这伟大工程背后的故事。 站在截流纪念园，正面欣赏大坝雄姿。
午餐，全球九大岩洞餐厅——长江三峡西陵峡里的放翁酒家
放翁酒家被誉为“全球九大岩洞餐厅”之。该餐厅建在笔陡的半山腰上，位于岩洞之内，整个酒店依山环洞而建，大堂和餐厅分别利用天然的山洞，中间以悬空的栈道相通。酒家仿佛是嵌在岩石中间一般，上、下都是刀削般的悬崖，悬崖下面就是下牢溪。在此用餐，可以观赏著 名的峡谷风光，感受长江三峡之雄奇，以及溶洞内钟乳石之秀美，真正感受到中国传统美食和 西陵峡景色结合的绝美之感。
下午，我们将送您到宜昌机场或宜昌火车东站
您也可选择付费参加探秘神农架3日深度行程 期待再会！