最美养生夕阳红-昆明大理丽江西双版纳双卧9日游

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产品编号:QL5471
最美养生夕阳红-昆明大理丽江西双版纳双卧9日游
专属夕阳红量身定制游 专职夕阳红导游服务 云南精华景点一趟游遍
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选择出发日期与价格【以下是计划发团日期和报价,仅供参考】
产品特色
1、餐饮:为爸妈准备特色养身美食,游在云南,食在云南,昆明药膳餐,楚雄野生菌,丽江火塘土鸡。
2、旅程:针对老年人出行特点量身定做,享受滇西北安全救助基金,免除子女的后顾之忧,让子女放心爸妈去旅行。
3、行程:此行程安全、舒适、可靠,遵循老年人心理、生理需要,是全国老年人来云南旅游的首选产品、并且无任何强制消费。
4、赠送:高原人参,价值800元的玛卡200g/人(玛卡可以 抗疲劳,补充体力,提高睡眠,抗更年期,增强老年人记忆能力,没有任何副作用)。
5、特色:参加纳西族民间舞蹈——打跳。纳西语称“咚罗丽”或“纽踔”。“咚罗丽”有“欢乐的跳舞”或“大家来跳舞”等含意。可以尽情感受纳西族的真诚和热情的生活态度。对爸妈的内心或者身体健康都有益处。(雨雪天除外)  
参考行程
重庆-昆明D1
早餐:不含
午餐:不含
晚餐:不含
住宿:火车上
行程介绍
重庆乘火车赴昆明,开启温馨的夕阳红养生之旅。
温馨提示:1、进站请提前拿好火车票及身份证方便进站查验,2、火车站人流较大保管好随身携带的行李避免丢失;3、进入火车站内请选择老幼病残孕专门通道,这样可以提前安排上车;4、按顺序排队检票不要着急,上下站台台阶一定注意安全,不慌乱;5、上了火车找好自己的铺位安顿好行李;6、火车开动时不要无事在走廊中走动,打水如厕注意脚底下安全,打水不宜太满,如厕注意不要摔了,注意避免不要被门夹了手;7、在火车上也要注意保管好自己的财务。火车上用餐是自理的可选择火车上提供的盒饭,或到餐车用餐亦可随身携带一些食物。
昆明—大理—丽江D2
早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含
住宿:当地指定住宿
行程介绍
早餐后乘车赴大理(180KM/2.5-3小时),游览【大理古城—洋人街】(游览时间约40分钟,古维费30元/人自理,电瓶车自理35元/人),后乘车赴洱海湖畔,游览著名舞蹈家杨丽萍的家乡——【双廊古镇】(游览时间约40分钟)感受洱海边艺术家的恬静生活,让你放下人生的种种烦恼,自由自在的呼吸。游览结束后乘车前往【蝴蝶泉】(游览时间 约60分钟)(含门票),“大理三月好风光哎,蝴蝶泉边好梳妆”,听着这首几乎人人都耳熟能详的歌曲,随即联想到《五朵金花》的爱情故事。看过《五朵金花》的人肯定都不会忘记蝴蝶泉边阿鹏与金花依偎的情景。蝴蝶泉是一个象征爱情忠贞的泉,每年蝴蝶会时成千上万的蝴蝶从四面八方飞来,在泉边漫天飞舞,五彩斑斓,蔚为奇观。用完中餐后乘车赴丽江(180KM/3-4小时),晚可自行结伴游览丽江古城四方街夜景。晚餐吃丽江特色火塘土鸡,后入住酒店。
  
丽江D3
早餐:包含
午餐:包含
晚餐:不含
住宿:当地指定住宿
行程介绍
早餐后游览金塔景区——位于丽江市金山乡德为村,距丽江市区约5公里。景区由莲花生大师法像、观音殿、千佛万灯殿、阿育王柱、天王殿、弥勒佛像、和18路81尊财神坛城大殿等景观构成,其中标志性建筑东宝尊胜塔是国内藏传佛教唯一金塔,耗费黄金208公斤,远望金光闪闪,非常壮观。后游览茶马古道重镇——【束河古镇】。之后乘车游览【东巴大峡谷】,东巴大峡谷位于云南玉龙雪山脚下,距丽江十五公里 ,是一个自然生态大峡谷,为远古造山运动时期撕裂的一个断裂谷,后乘车赴游览【白沙古镇】是白沙最为繁华昌盛的时候,当时的白沙古镇是丽江商贸、政治、文化的中心,一直到明代初年木氏家族迁到大研镇之后,白沙的政治、经济功能开始减退,逐渐为大研古镇所替代,而白沙则变成了后花园。今天的白沙古镇,保留下来了非常完整的纳西风格建筑和很多文化古迹,一直认为,白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇,是最原生态的纳西村落。晚上游览世界文化遗产——【丽江古城,四方街】古维费80元/人自理(自由活动)领略“形如官印,权镇四方”的大研古镇之“家家门前有流水,户户垂杨赛江南”的古城神韵,晚餐自费品尝纳西风味小吃,如丽江粑粑,鸡豆凉粉等,体味纳西族人传统风味小吃特色。参观丽江特产——螺旋藻配送中心(约50分钟)后入住酒店休息。
精选风景:特别安排丽江金塔风景区,让爸妈一地即可体验云南少数民族所信仰的藏传佛教、汉传佛教文化,在丽江晴朗的温暖天气里,让爸妈放慢脚步欣赏宏伟的宗教建筑文化群,感受云南独有的少数民族信仰文化。  
  
丽江—楚雄D4
早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含
住宿:当地指定住宿
行程介绍
早餐后乘车前往楚雄(373KM约5小时左右),途中参观大理【白子人家】(参观时间约60分钟),参观白族人民传承千年的精湛银器手工艺品,赠送品尝白族特有的一苦二甜三回味的三道茶,欣赏大理白族歌舞,游览结束后赴楚雄,到达楚雄之后自行游览【彝人古镇】,彝人古镇位于楚雄市经济开发区永安西路,地处城西的龙川江畔,是在宋代“德江城”遗址附近新建的一个集彝族民居展示、旅游为一体的文化旅游名镇,为国家4A级旅游景区。彝人古镇的主要景点有望江楼、桃花溪、德运广场、古戏台、咪依噜广场、梅葛广场、火把广场、彝人部落、土司府等。入住酒店。
  
楚雄-昆明-普洱D5
早餐:包含
午餐:包含
晚餐:不含
住宿:当地指定住宿
行程介绍
早餐后乘车返昆明。参观玉文化博物馆(参观时间约120分钟),了解玉文化包含着有“宁为玉碎”的爱国民族气节;“化为玉帛”的团结友爱风尚;“润泽以温”的无私奉献品德;“瑜不掩瑕”的清正廉洁气魄。中餐享用药膳中餐。午餐后参观黄龙玉(参观时间约90分钟),由于其产在龙陵,又以黄色为主色,故最终得名为黄龙玉,并且有着很高的发展价值,是值得收藏的珍品。结束后前往茶博士家品云南普洱茶(参观时间约90分钟),了解云南茶文化,普洱茶有着降低血脂、暖胃等功效,是云南历史非常悠久的一项宝藏。参观结束以后乘车前往【西山】,西山上面远观滇池(游览时间约40分钟,含门票,索道25元/人自理、电瓶车8元/人自理、环保车25元/人自理),西山北起碧鸡关,南至海口,隔水相望宛如—丰盈的女子躺卧滇池岸边,有“睡美人”山之美称.三清阁上凿有龙门石窟.为昆明地区第一胜景。晚上19:00乘旅游巴士赴茶马古道重镇——普洱茶的故乡普洱市(车程时间约7-8小时),入住酒店。
  
普洱-版纳D6
早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含
住宿:当地指定住宿
行程介绍
早餐后乘车赴【野象谷】(含门票)AAAA景区(车程80公里,行驶1.5小时,游览时间约3.5小时):游览蝴蝶园、蛇蜥园、猴园、百鸟园,树上高架走廊、乘坐观光索道(索道自理,单程50元/人)穿越热带雨林、参观树上旅馆、观看大象表演。下午游览AAAA景点【原始森林公园】(含门票,不含电瓶车自费40元/人,游览时间约3小时),百米浮雕、孔雀放飞、爱伲山寨、参加具有当地民族特色的泼水狂欢、观赏九龙飞瀑、少数民族乐器表演、漫步热带沟谷雨林,参观--椰子林加工厂。入住酒店。
  
版纳D7
早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含
住宿:当地指定住宿
行程介绍
早餐后参观【原始傣族村寨】(参观时间约2小时):了解傣族民风民俗。后游览AAAA景点【热带花卉园】(含门票,不含电瓶车自费40元/人,游览时间约1.5小时),叶子花园、空中花园、周总理纪念碑、棕榈植物园、热带果树园等。参观--地玺水晶店。入住酒店。
 
版纳-昆明D8
早餐:包含
午餐:包含
晚餐:不含
住宿:当地指定住宿
行程介绍
早餐后7:00出发,乘车返回昆明(车程约8-9小时),途中自愿游览普洱市普洱茶艺欣赏(停车休息1.5小时),免费品尝普洱茶,了解古老的普洱茶文化。途中经过世界第一高桥——元江大桥,结束愉快的版纳风情之旅。
昆明-重庆D9
早餐:包含
午餐:不含
晚餐:不含
住宿:温馨的家
行程介绍
早餐后,乘火车返回重庆,晚抵重庆,结束愉快的旅行!
费用说明
1、交通标准:重庆-昆明-重庆往返为火车硬卧。
2、住宿标准:指定酒店标间,酒店干净卫生、配有热水器、彩电、空调、独立卫生间等基本设施。 
昆明:迷漫酒店、宜居商务酒店、银国宾馆、恒友酒店
丽江:云天酒店、园明酒店、国风酒店
楚雄:雄业大酒店、坤源大酒店、江源大酒店、物流大酒店
普洱:古朴酒店、友庆酒店
版纳:兴新商务大酒店 、傣泐金港大酒店
单房差:团队中单男单女,在无法拼房时安排三人间或者加床或由客人补单房差。当地的住宿条件有限,请游客理解,其住宿条件不可以与城市住宿条件相比较云南酒店空调定时开放,具体情况根据当地的气候而定,
烦请特别注意。
3、用餐标准:昆明、大理、丽江段4早6正餐,正餐餐标为15元/人/餐,丽江火塘土鸡30元/人/餐, (如果一桌人数不满10人, 会根据实际情况调整用餐),行程中早餐为酒店含早,不吃不退;版纳含 3早 5正(正餐10人一桌,8菜一汤)。
4、用车:全程旅游资质车辆(每人一座)。按我社拼团人数选择车型,每人确保1个正座。
5、景点标准:景点门票:行程中首道大门票,个别景点为行程赠送项目不产生门票费用。由于特殊原因或者客人自愿放弃景点我社不退任何费用。注:本行程所有景点门票已按年龄段优惠,均不再产生退费。
(丽江大理不含古维)
6、导服:40元/人
7、自由活动:全程自由活动2次,时间为2小时以上。
1、保险:为确保人身安全,我司强烈建议每位游客购买“旅游人身意外伤害险”保费10元/人,保险金额10万元/人,具体赔付细则详见保险公司相关理赔条款;
2、 重庆市区至江北国际机场的往返交通费用;
3、 国际油价波动引起的机票燃油附加费的临时上涨,上浮具体金额遵照各大航空公司的有关通知执行;
4、 旅游期间一切私人性质的消费,如:洗衣,通讯,娱乐等;
5、 因战争,台风,海啸,地震等不可抗力而引起的一切费用。
预订须知

一、出发前准备:
1、旅行证件:成人持有效期内身份证,16周岁以下儿童持户口本正本登机(不带有效证件以及未能在规定时间内到达造成无法登机造成的损失由客人自行负责),请您务必携带本人身份证,行李:航空公司规定,经济舱客人托运行李重量不超过20公斤。
2、着装:准备衣物要根据季节的变化而定,云南地处云贵高原,一里不同俗十里不同天,气候变化较快,请出团前注意当地天气预报。请出团前注意当地天气预报,云南地处云贵高原,当地昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物。
3、应带物品:出团时请自备牙具,洗漱用品,拖鞋,因多数酒店不配备此类物品,主要是为环保及个人卫生。云南日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜,涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端,请携带雨具。
二、云南购物提示:
   1、云南特殊的气候适宜于很多品种花卉的生存,所有的鲜花、干花绝对是您从来没有见过的便宜,建议您可以多看一饱眼福,建议根据需求购买;
   2、云南玉石和银器、普洱茶比较出名,客人可以根据需要和爱好购买;
三、云南游览期间注意事项:
1、游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。
2、云南地处云贵高原,一里不同俗十里不同天,气候变化较快,请出团前注意当地天气预报。请出团前注意当地天气预报,云南地处云贵高原,当地昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,云南日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜,涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端,请携带雨具。
3、云南属少数民族地区请尊重当地少数民族的宗教及生活习惯,避免和少数民族的人有什么冲突。
4、餐饮:云南饮食与其它地区有较大区别,可能有不合口味的情况发生;
5、云南少数民族众多,许多民族民风彪悍,要尊重当地的风俗习惯,请您尽量不要与当地人发生矛盾,避免不必要的争执和不快;当地各民族都有自己别具特色的称谓,具体如下: 
石林:男--阿黑哥  女--阿诗玛     大理:男--阿鹏  女--金花 
丽江:男--胖金哥  女--胖金妹     中甸:男--扎西  女--卓玛 
版纳:男--猫多里  女--骚多里 
另外,整个云南境内,无论民族,都极其反感“小姐”这个称谓,如果需要,请用“小姑娘”代替;    
6、云南寺庙众多,您在游历寺庙时有四大忌讳需牢记心头,以免不必要的争执与不快:    
★ 与僧人见面常见的行礼方式为双手合十,微微低头,或者单手竖掌于胸前、头略低,忌握手、拥抱、抚摸僧人头部等不当礼节; 
   ★ 在寺庙中不得吸烟、随地乱扔垃圾、大声喧哗、指点议论、随便走动; 
   ★ 在大殿中切忌不要拍照、摄影、乱摸乱刻神像,踩踏大殿门槛; 
   ★ 如遇佛事活动应静立默视或悄然离开。同时,要照看好自己的孩子,以免其因无知而做出不礼貌为;    
四、云南游览期间安全事项:
1、晚间休息,注意检查房门、窗是否关好,贵重物品可放在酒店保险柜或贴身保管。
2、身份证件及贵重物品随身携带,请勿交给他人或留在车上、房间内。行走在街上特别注意小偷、抢劫者,遇紧急情况,尽快报警或通知领队、导游。
3、下车是请记住车号、车型。如迷路请站在曾经走过的地方等候、切不可到处乱跑,最稳当是随身携带酒店卡,在迷路是打的回酒店。
4、飞机起飞、降落时一定要系好安全带,如要互换座位,必须待飞机平飞后进行。船上按要求穿好救生衣。
5、在参加活动时,一定要听从号令指挥,排位、坐落等有序进行,预留有足够安全空间,避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件,注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延,听从导游和团队领导的指挥和安排,按时到达指定地点集合,按时上车,避免耽误行程。不要单独行动,如有个人临时的活动安排或路线变化,必需提前征求领队和导游同意。
6、外出旅游必需注意饮食饮水卫生,不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品,以防饮食后有不良反应。若有不适,及时报告领队/导游设法就医诊治。
7、去风景名胜地旅游时,必需遵守参观地点旅游规定,禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为;与游客和当地居民交际时,注意文明礼貌,尊重当地习俗;攀爬高处,既要防止跌落受伤,同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤;经过高处或钢索栈道时,必需扶好栏杆或钢索;不要 拥挤追逐,小心踏空;经过台阶和狭窄、路滑地段,谨防跌倒;如经过有正在65BD工地段,需保持安全距离,走安全通道,不要随意进入施工现场,防止跌落、扎伤、 触电、坍塌等事故。
8、旅游过程中应遵守公民良好的道德文明规范(如尊老爱幼,排队候车/购物/就餐,不乱扔纸屑果皮壳,爱护公共财物,不随地吐痰/口香胶,公共场所不要高 声喧哗或打闹,不讲脏话/粗口等),避免与他人发生口角或冲突;始终注意维护烟台亚琦(海阳入世通)和个人良好形象。其他外出必需注意安全事项(如遇恶劣 天气必须注意预防暴雨山洪暴发、雷电伤害、山体滑坡、泥石流等)。


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云南旅游常见问题
请问有到丽江的线路攻略吗
您好,重庆到云南丽江旅游的线路很多,重庆青年旅行社这边可以先添加一个您的微信,发几条行程线路给您参考一下,感谢您的留言,祝您生活愉快!
你好,我想走昆明,11月1号过后,现在西双版纳旅游行程是什么价格
您好,现在有昆明+西双版纳的行程,11月1号后,价格应该在1800-3000左右,重庆旅行社感谢您的留言,祝您生活愉快~
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