• 第1天

  重庆-兰州-西宁

  中

  当地指定住宿

  于指定时间地点集合，乘  航班赴兰州，抵达兰州中川机场后，品尝名扬天下的兰州牛肉面，驱车赴西宁，西宁是青海省首府，已有2100多年历史，古代是通往西域的东西要道，被称为“丝绸之路”南道。因夏天气候凉爽宜人又被冠以“中国夏都”的美誉，这里少数民族众多，民族风情浓厚，是品尝特色小吃、领略民族风情的好去处。
  

• 第2天

  西宁 -塔尔寺 -贵德地质公园-西宁

  早中

  当地指定住宿

  早餐后乘车赴著名藏传佛教圣地—【塔尔寺】（游览约2小时），塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚地区享有盛名。 酥油花、壁画和堆绣被誉为“艺术三绝”，尤其是酥油花雕塑栩栩如生，远近闻名。另外寺内还珍藏了许多佛教典籍等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”更是热闹非凡。塔尔寺是雪域高原上当之无愧的圣地，是吉祥的象征、幸福的源泉、心灵的寄托、虔诚的向往。午餐后游览【自费：贵德阿什贡】（游览约2.5小时），贵德被誉为“高原小江南”。阿什贡是以自然地貌景观和地质遗迹为主要特征。公园内阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美；麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷；黄河景观美轮美奂，如花似锦；龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。回西宁酒店。
    
  
  

• 第3天

  西宁 -青海湖 -西宁

  早中

  当地指定住宿
  早餐后驱车赴【青海湖】（游览约2.5小时），青海湖被评为“中国最美的湖泊”，夏秋季节，辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。途中游览途中参观高原明珠【自费：日月山】（游览约40分钟），聆听一段文成公主和亲的传说，下午返回西宁后市区游览，下午赠送三江雪枸杞养生苑，晚返回酒店休息。
  备注：3月底，青海湖湖面依旧封冻，请注意防风保暖措施.
    
  
  
  

• 第4天

  西宁-兰州-重庆

  早

  温馨的家

  早餐后驱车赴中川机场，乘飞机返回重庆，结束愉快的旅程！
  
  

费用包含

费用不含

注意事项1、西北地区气候以温带大陆气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况带足御寒衣服、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒油以备外出护肤用。
2、西北地区由于地域辽阔，景点之间的车程较长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
3、来西北地区旅游，游客需注意穆斯林地区、景点的禁忌和习惯。例如忌食猪、马、骡等不反刍动物的肉和一切动物的血，不食自死物；进入清真禁止吸烟、饮酒，在礼拜堂内禁止拍照
4、昼夜温差大，请游客注意填减衣物；夏季气温高，请游客多喝水，注意防暑；
5、气候干燥，紫外线强，请客人自备润唇膏、防晒霜、太阳帽、太阳镜雨具、等必备品；
6、饮食以酸、辣为主，游客有餐饮意见请及时向导游反映；
7、少数民族多信仰伊斯兰教，遇到少数民族或民族家访、进入清真寺时请听从导游安排，尊重其宗教、生活及风俗习惯；
8、酒店评定与内地有所差异，请做好心理准备。
9、西宁地区海拔2300米，塔尔寺海拔2650米，日月山海拔3520米，青海湖海拔3190米。在上述地区游览时，请注意不要剧烈活动。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，很快就可以适应高原气候； 对高原反应的治疗，一般要求游客注意体力休息，防止受凉、预防感冒，自备常用药品：红景天口服液（针对高原反应、缺氧头痛不适）、阿司匹林、维生素C、E、及常用的感冒药品、腹泻药等对症药品。