西藏

拉萨、桃花村、林芝(卧进飞回)8日游

(相约桃花节) 新品
【卡定沟瀑布】【秀巴古堡】【嘎拉桃花村】【比日神山】【尼洋阁藏东南文化博览园】【藏族家访】【布达拉宫】【扎基寺】【八角街】
产品编号: QL5382
1880
查看团期
10-19 10-23 10-26 10-30 11-2 11-5 11-9 11-12 11-16 11-19
行程简介
  • 重庆—拉萨
    餐食:无 住宿:火车上
    D1
  • 青藏列车
    餐食:无 住宿:火车上
    D2
  • 抵达拉萨
    餐食:无 住宿:当地指定住宿
    D3
  • 拉萨-秀巴古堡/卡定沟-林芝
    餐食:早中晚 住宿:当地指定住宿
    D4
  • 林芝-嘎啦桃花村-林芝
    餐食:早中晚 住宿:当地指定住宿
    D5
  • 林芝—比日神山/尼洋阁--藏族家访-拉萨
    餐食:早中晚 住宿:当地指定住宿
    D6
  • 拉萨市内
    餐食:早中晚 住宿:当地指定住宿
    D7
  • 拉萨—重庆
    餐食:早 住宿:温馨的家
    D8
产品特色
※ 旺季价格变动较大,团期价格仅供参考,详情请来电咨询:(023-88217323)多有不便请多包涵.

♦ 雪山峡谷,原始森林,湖边溪畔,山间田垄,漫山遍野的高原桃花,如诗如醉;

♦ 最慷慨的阳光,最纯洁的天空,最虔诚的人们:西藏印象定会让您难以释怀。华丽夺目的世界文化遗产-布达拉宫;

♦ 最灿烂的阳光,最美丽的桃花,我们与雪域、桃花一起邂逅!

参考行程
  • 第1天
    重庆—拉萨
    火车上

    各位贵宾于14:00在重庆火车北站(龙头寺火车站)集合,乘Z223次青藏列车由重庆前往拉萨(15:42开车,运行时间约42小时),开始愉快的雪域之旅。

  • 第2天
    青藏列车
    火车上

    全天在列车上欣赏沿途风光,途径四川盆地、关中平原、黄土高原的魅力景色。

  • 第3天
    抵达拉萨
    当地指定住宿

    当您还在睡梦中,青藏列车已经缓缓的驶入了高原地区,全天车窗外都可以欣赏到令人惊艳的高原美景。(列车进入青藏高原运行经过格尔木不久,即到昆仑山口,您可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;然后从可可西里横穿而过,游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源。同时您还能与列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山,这是青藏线最高的地方,最高海拔5072米。在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中,“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫。列车继续在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉,尽情地为您展示西藏大气之美。)列车在上午9:55左右到达富有浓郁藏式风格的拉萨火车站,走进圣城——拉萨(海拔3658米),稍事休息,期待神圣的雪域之旅,此日无导游。
    昆仑山口 (1) 措那湖 措那湖 (1)

  • 第4天
    拉萨-秀巴古堡/卡定沟-林芝
    早中晚
    当地指定住宿

    早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米)。过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!然后驱车参观“天上人间瀑布”的【卡定沟瀑布】(门票20元,游览时间30分钟)。落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。到八一后入住酒店休息!
    或者参观【秀巴古堡】(门票20元,游览时间30分钟),已有1600多年历史,是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群。内设有整个西藏最大的转经筒,整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的,给游客一种身临古战场的感觉。
    温馨提示:全天坐车时间长,较为辛苦。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。2个景点由导游选择安排其中一个游览。
      

  • 第5天
    林芝-嘎啦桃花村-林芝
    早中晚
    当地指定住宿

    早餐后在导游的带领下前往【嘎拉桃花村】(门票20元,游览时间约30分钟),观看林芝桃花,林芝地区每年3月份都会举行大型的桃花节开幕仪式,今年是3月26日举行的,3月和4月的林芝,寒意未尽,却已是花的海洋。远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪,而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花,在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花,映着蔚蓝云天,美不胜收。林芝盛开的桃花与高耸入云的雪峰连为一片,让人产生致远、博大、壮美的感觉。
    嘎拉桃花村 嘎拉桃花村 (1) 嘎拉桃花村 (6)

  • 第6天
    林芝—比日神山/尼洋阁--藏族家访-拉萨
    早中晚
    当地指定住宿

    早晨驱车前往【比日神山】(门票15元,游览时间30分钟)。比日神山是藏东南地区著名神山,可观赏经幡阵、古天葬台、林芝自然生态博物馆。或者参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—【尼洋阁藏东南文化博览园】(门票20元,游览时间30分钟)。
    随后参观【藏族家访】(游览时间不低于1小时)。在藏族家访,你意外地看到了他们的藏族舞蹈,音乐一开,小伙子们便在院子里跳起藏舞,激烈的节奏引了旅友纷纷踏入他们的舞圈。另一个房间的桌上,一堆艳丽的藏衣堆在一起,是给来家访的旅友们感受藏衣的特色。我选了一件大红大绿的藏衣,感受一下红绿相配的色彩吧。
    温馨提示:比日神山和尼洋阁由导游选择安排其中一个游览。
    比日神山 比日神山 (1) 比日神山 (2)

  • 第7天
    拉萨市内
    早中晚
    当地指定住宿

    早餐后集中游览:【布达拉宫】(淡季门票100/人,旺季门票200/人,游览时间1小时),布达拉宫海拔3700多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)。午餐后参观【甘露藏药工业园】(游览时间不低于1小时)。游客在这里可以实地参观生产出神奇藏药的各种设施,其有藏药技术加工“坐台”炼丹的专利。厂区生产藏药品种350余个,有15个品种列入国家基本药物目录,在国内外屡获殊荣的拳头产品“七十味珍珠丸”、“仁青常觉”等13个品种为国家重要保护品种,有8个品种列入国家基本医疗保险药品目录。
    下午参观西藏著名的财神庙—【扎基寺】(游览时间不低于30分钟)。在众多的寺庙中扎基寺的规模虽然小,但是香火却特别旺盛。每到周三的时候,这里总是人山人海,前来上香的人络绎不绝。这里是商人不容错过的一个寺庙。随后游览拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影—【八角街】(自由活动,可能无导游陪同),这里汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音,所以叫八角街流传至今),不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。
    温馨提示:此日是精彩的一天,景点都是西藏人文荟萃之地。布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定。在拉萨市内也可观看独俱藏族人文色彩的大型文成公主歌舞晚会。(此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。)
    布达拉宫美景图片 西藏扎基寺之金碧辉煌 八角街图片
     

  • 第8天
    拉萨—重庆
    温馨的家

    早餐后,自由活动,根据具体航班时间安排送至机场或市内民航大巴处(含大巴费),此日无导游。参考航班信息:CA4419(10:10),PN6272  (11:10),3U8634 (11:55),CZ3664(15:45),PN6392 (18:15),TV9813(20:25),TV9924(21:55)等。结束愉快而令人难忘的西藏之行!
    温馨提示:回程航班以最终出票的航班时间为准!

注意事项

费用包含

1、住宿标准:普通宾馆双人标间(我社在行程中只提供标准双人间,若出现单男单女,客人请自行补足标准房差)。酒店不带空调,具体安排按实际住的宾馆为准.酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量.
2、用餐标准:5早6正(接、送当天不含正餐),正餐旅游定点餐厅用、餐标15元/人/正。口味主要以川菜为主,高原地区资源匮乏,餐饮质量请不要给予太高的期望值。注:因为西藏景点的间距比较远,为了顺利的让大家完成景点的游览,会出现早上出发比较早或白天的正餐有时会出现用餐不准时的情况,都请客人自备少量干粮!
3、交通工具:重庆/拉萨硬卧火车票(实名制不限车厢及铺位)、拉萨/重庆机票(经济舱,含机建+燃油,不限定航班时间)、当地挂牌旅游车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施);
景点门票:该产品价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。(桃花节线路3月15日-4月30日门票按照景区规定执行淡季价格)
所列带括号红色景点首道大门票。如因政策性及天气原因无法参观景点,不退门票费用。因上布宫需要,请客人带好身份证,小孩请带好户口薄以便要查。注:如遇人力不可抗拒因素(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社不承担由此产生的其它责任及费用。如因客人自身因素放弃景点游览、用餐、住宿等,所有费用均不退还。
温馨提示:林芝景点四选二,并且由导游根据实际情况调整游览顺序(四个景点为:秀巴古堡、卡定沟、比日神山和尼洋阁)
4、导游服务:当地普通话导游服务,5元/人/天
5、儿童标准:小孩报价只含车、半餐,小孩不用餐费用不退。
6、保险:含旅行社责任险;

费用不含

1、旅游意外保险,建议组团社提醒客人购买或为客人代买;火车上用餐和航空保险及重庆段的任何接送费用。
2、自由活动所产生的费用、行程。
凡参加旅游团的团员请主动出示合法有效证件(包括老年证,残疾证、军人证等),按景区规定享受相应优惠。若因未出示或使用伪造证件导致的一切责任及后果应由游客自行承担。

附加协议

一、气候条件以及穿衣提示
西藏的气候条件比较特殊,最明显的便是昼夜温差较大,太阳辐射强,干燥,西藏地势高,气候较寒冷,但由于日照及时间长,冬季并不十分冷,春季(3-5月):气候较寒冷,干燥,风较大,可穿夹克、毛衣;夏季(6-8月):气候凉快,午间较热,宽衫及轻便的裤子或裙子;秋天(9-11月):气候较寒冷,干燥,可穿厚外套,毛衣;冬季(12月-次年2月):气候寒冷,异常干燥,可穿大衣、羽绒服、毛衣,戴手套、围巾,并带上必要的防晒设备如太阳镜、防晒霜、唇膏等。
二、高原反应(高山症)及其预防
西藏的平均海拔为4000米,含氧量是平原的70%。所以大部分游客到西藏后会有不同程度的高原反应,其症状为头疼失眠、心慌气短、恶心呕吐等,因此凡有严重心脑血管、肺、脾等各种身体器官有病变史及高血压病的患者均不宜冒险去高原旅游。一般游客在进藏之前请注意保证足够的休息时间并预防感冒,不要带着感冒进藏。抵达西藏的第一天请勿洗澡,以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈活动,注意自身保暖,注意体力休息,保证充足睡眠,不要情绪暴躁、暴饮暴食,不吸烟,不喝酒,夫妻最好不要有性生活,以免产生高原反应。晚上在酒店休息的时候最好将房间的窗户打开,便于新鲜空气的流通。我们建议您自备一些针对高原反应及相关感冒、腹泻、头疼的药物,如阿司匹林、安定、复方党参片、利尿磺胺、抗感冒药、葡萄糖、诺氟沙星、润喉片、菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂、风油精、维生素C、E、B1、B6等。可提前服用高原安、红景天口服液等(如出发前3天服用红景天将可大大减轻高原反应),也可在宾馆的氧吧适当吸氧。进入高海拔地区后要多吃碳水化合物、易消化的食品,多喝水,多食水果、蔬菜等富含维生素的食物,保持一颗平常心是预防高原反应最有效的方法。不要过分紧张担心,调整好心态和情绪,保证足够的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反应会很快消失。如果不慎在旅游过程中患上任何疾病或身体严重不适,应量力而行,无条件立即终止游览,卧床休息并告知导游领队,立即接受入院治疗或提前返回低海拔地区。
三、进藏的风俗及禁忌
藏族是一个笃信佛教的民族,受宗教影响极为深刻,生活中禁忌的内容很多,因此游客进藏千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌,以免引起不必要的麻烦。
一、没有经过被摄者的允许,请不要随便拍照
二、不要谈论政治、宗教的敏感话题
三、禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉
四、西藏人最大的禁忌是杀生,尤其是禁止杀蛇、青蛙、猫等动物
五、在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参观,在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等,更不能从上面跨过;不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子和有颜色的眼镜。参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙/短裤/吊带/暴露性的服装等)
六、严禁围观天葬台,严禁拍摄,猎杀鹫鹰
七、不要随便触摸西藏孩子的头部
四、旅游途中应注意的事项:
1)鉴于西藏旅游的特殊性及当地实际情况的限制,如您在旅游途中需要更改用餐地点和时间,更改酒店,更改行程,更改交通工具等特殊要求,请务必提前24小时通知您本团导游(在西藏7/8/9月的旅游旺季期间至少提前48小时),以便相关工作人员协调处理。如在此过程中产生任何超出您所付旅游费用的差额,请您及时和导游员及导游员所属公司协商解决。如果您临时提出以上几个方面问题,我们将无法满足您的要求。
4)请将您导游员的手机号码记录下来,以备需要时使用。
5)拉萨市区出租汽车的费用为上车十元/次,限在城区距离,如果您在休息时间自由活动需要打乘出租车,请您看好自己的钱包,不要被欺骗。
6)与其他旅游城市一样,西藏自然也有很多假的或制作粗糙的东西,请在购买藏药、虫草、藏红花等药材时注意鉴别真伪或在正规商场、药房购买。至于藏刀,火车、飞机上不允许带,要是实在喜欢可以买了之后再通过邮局邮寄回去。买东西的时候注意不要被一些小孩子粘上,不然他们会一直跟着您。拉萨街边有很多乞讨的小孩子,这些小孩子大部分已经变成比较职业化的乞丐了,请慎重使用您的善心。
五、  不适宜到西藏旅行的人
1、西藏特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,因此,到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程。 
2、心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿盲目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。 
3、患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代谢活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。
4、如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。

注意事项

(一)、旅游报价不包含以下服务内容:
1、保险:为确保人身、财产安全保障,旅游社强烈建议每位游客购买“旅游人身意外伤害险”保费、保额及具体赔付标准参照保险公司条款;
2、游客自主自由出发点至机场、火车站、以及其他集合地点的往返交通费用;
3、国际油价波动引起的国际、国内机票燃油附加费的临时上涨,上浮具体金额遵照各大航空公司的有关通知执行;
4、旅游期间一切私人性质的自由自主消费,如:洗衣,通讯,娱乐或自由自主购物等;
5、因战争,台风,海啸,地震等不可抗力而引起的一切费用。
6、行程中罗列以外的一切费用。
(二)、特别说明
1、游客自愿同意旅行社导游可以根据天气、交通、实际航班、当地景区限制及其它突发事件对上述行程中所列景点的游览顺序进行调整,但保证决不减少景点数量和游览时间;旅游过程中如遇自然原因和社会原因等不可抗力事件发生时,未游览景点我社负责退还优惠门票费用;同时客人必须服从旅行社的安排,控制损失,不得无故将损失扩大。因游客自身原因或人力不可抗拒因素造成行程的费用增加由游客自理。
2、用房原则上安排同性别一间房,保证一人一床位;夫妻团员在不影响总用房数的前提下尽量安排同一房间,但若因此而出现单男单女房,导游或领队有权拆分夫妻或安排加床;要求单住的客人请另补单房差费用;若此团队客人为偶数(双数),领队有权在同性客人房间加床或者拆夫妻后加床在客人房间,客人可以按抓阄或相互协商方式决定加床的房间),同时散客拼团客人需自行在酒店缴纳酒店房卡押金并请妥善保管押金收据,退房时凭收据及房卡结账。
3、未满18岁的未成年者及不具备完全民事行为能力者,请由其法定监护人陪同出游,如法定监护人同意未满18岁的未成年者及不具备完全民事行为能力者独立参团旅游的,视为其法定监护人完全理解并自愿接受合同内容及行程中的所有约定。
4、景区门票和景点内交通为提前付费采购的团队优惠价,游客旅游途中自愿放弃的景点、景点内交通等,旅行社将按团队优惠价退还费用。老年证、残疾证、军人证等的使用,旅行社将按团队优惠价和使用上述证件所购门票及景点内交通的差价退还费用。当放弃景点的游客数量或使用上述证件的游客数量过多,致使无法满足景区规定的采购的团队优惠价最低人数,则退还费用应相应减少或不退。在旅途中,请主动出示合法有效证件(包括老年证,残疾证、军官证等),以便导游协助按景区规定享受相应优惠。若因未出示或使用伪造证件导致的一切后果及相关法律责任由游客负责,与旅行社无关!用车、用餐、住宿、导游服务费为旅行社提前采购,费用已支付车队、餐厅、酒店和导游,游客旅游途中自愿放弃,不退还费用。本团的旅游接待将委托其他旅行社共同完成。我社将对团队质量进行随时监控,请就团队质量问题及时与我社沟通,以便及时协助解决。如果游客中途须离团(仅限国内旅游。出境旅游者不得在境外非法滞留,随团出境的旅游者不得擅自分团、脱团),必须向导游做事先书面说明,同时离团过程中一切安全责任和费用由游客自行负责。
5、本次长途旅行,时间长,温差大,报名前请仔细阅读相关注意事项。甲方在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下,确定自身的健康状况适合参加本次旅游活动后,在乙方处报名参团,若因个人有病史和身体残障但未向乙方明示且出具相应的诊断证明在旅游行程中引发疾病所导致伤亡事件发生,乙方不承担任何责任,现有的保险公司责任险和意外险条款中,此种情况也列入保险公司的免赔范围。乙方为非健康医疗专业咨询机构,无法判定甲方的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动,甲方与乙方签订旅游合同,即视为甲方已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提,并征得专业医生的同意。报名时甲方应确保身体健康,保证自身条件能够完成旅游活动,身体健康状况不佳者,请咨询医生是否可以参加本次旅游活动,根据自身情况备好常用药和急救药品,因自身疾病而引起的后果,甲方自行承担责任,出团前甲方须签字确认(旅游者健康状况确认书);甲方出现急症请主动通知工作人员,乙方将协助甲方就近送往当地医疗机构检查治疗;有听力,视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团,个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团。
6、乙方的导游人员和其它工作人员无法为甲方提供一对一的服务,乙方工作人员在接待甲方报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对甲方身体健康的要求,旅游活动中甲方必须注意自身安全和随行未成年人的安全,保管好个人财务,贵重物品随身携带。
7、退团说明:甲方报名后因故不能参加本次旅游,临时需退团,所产生的一切损失均由甲方承担,甲方所缴纳的旅游团费不足以弥补损失的,甲方应当按照超出部分的损失予以补足。客人出发前临时退团,除开机票、火车票退票损失,还有车位导服平摊损失、房损等!以实际发生承担损失。
8、甲方在旅游目的地应自觉遵守社会公共秩序和社会公德,尊重当地的风俗习惯、文化传统和宗教信仰,爱护旅游目的地旅游资源,遵守旅游文明行为规范,并主动配合随团领队及当地导游的合理安排。如行程中发生纠纷,甲方不得以任何理由拒绝登车,登船,登机,以及不入住酒店等行为拖延行程或者脱团,否则,除承担给乙方组团旅行社造成的实际损失外,还要承担旅游费用50%的违约金。

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